“你知道咖啡有这么神奇的美容功效吗？”

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众所周知，咖啡能提神是因为咖啡因含量高，喝咖啡也有可能上瘾。 但是你知道吗？ 咖啡不仅能提神，还有美容的效果哦！ 特别是女朋多喝咖啡好处多多啊。 接下来我们来看看小编。

咖啡有美容效果吗1 .抗氧化

我们经常接触到的具有抗氧化作用的食物是蓝莓和石榴等富含维生素的营养食品，但其实一杯咖啡中抗氧化剂的含量也高得惊人，有助于提高肌肤整体的健康。 抗氧化剂可以延缓日照、污染等引起的皮肤早期老化，也可以清除对皮肤有害的自由基。

咖啡有美容效果吗2 .能镇定皮肤

大部分人的直觉可能认为咖啡对皮肤有刺激性，毕竟咖啡因也有兴奋剂的性质，但实际上咖啡可以镇静发炎的红肿皮肤。 这多亏了抗氧化成分。

咖啡有美容效果吗3 .减少眼睛浮肿

加入适量的眼霜在眼睛周围局部采用，咖啡中的咖啡因可以通过改善血流来减少眼睛浮肿。

咖啡有美容效果吗4 .使肤色明亮

咖啡用于口罩的话，咖啡的成分会促进脸部血液循环，使肤色明亮，皮肤健康明亮。

咖啡有美容效果吗5 .去角质，使皮肤光滑

请不要把煮好的咖啡渣直接扔掉。 用天然经济、无刺激性的身体磨砂膏，去除柔软的死皮，使肌肤变得柔软。

咖啡有美容效果吗6 .保护头发

咖啡抗氧化剂不仅能保护皮肤健康，还有护发的效果。 咖啡做的发膜不仅可以防止头发断了，还可以提高头发的光泽度，当然会留下令人难忘的独特芳香。

但是，所有的东西都是有度的。 每天随便喝的话，那对身体也不会有害。 所以，喝咖啡美容的你，必须注意以下事项。

1 .睡觉前不要喝咖啡

2 .每天不要喝5杯( 1杯为150毫升)以上的咖啡。

3 .喝了之后不要马上抽烟，也不要喝酒。 否则，血液循环会加快，血管负担会增加。

4 .不可以空在肚子里喝咖啡会伤害肠胃。

5 .孕妇最好不要喝咖啡。