“换季过敏期护肤心经”

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春夏交替，气温适宜，但也有不少人被季节交替中的过敏问题所困扰。 皮肤干燥、发痒、敏感、缺水频繁……由于皮肤健康出现红色警报，小编特地整理了换季产品，为大家护肤保驾护航。

春夏过敏频发

由于春季万物复苏，一些人体质特殊性，开始出现微生物类、花粉、柳絮等，容易发生皮肤瘙痒、打喷嚏等过敏现象，在季节转换期通常是这种过敏原的高发期。 这是因为，对于容易引起过敏的人，应该加强抗过敏对策，适当进行皮肤护理，从饮食上也进行适当的护理，但不适合大量使用化妆品。

季节引起的过敏通常分为外界柳絮、花粉等引起的皮肤不适和心理压力引起的机体不适两类，但皮肤过敏的人群也不是完全敏感的皮肤。 对有皮肤过敏反应的群体，首先了解过敏原并做好防护是很重要的。 敏感肌肤的话，如果外部环境发生变化，皮肤会变得不适应，出现不适感和过敏。 另一方面，敏感肌肤团体并不只是季节变化就会引起肌肤不适。 包括精神紧张、工作压力等在内，身体激素分泌紊乱，降低皮肤自然抵抗力，引起过敏。

慎重选择产品

无论是肌肤过敏组还是敏感肌肤组，都需要选择适当补充水分的护肤品进行预防。 对于容易受到外部环境影响的不稳定肌肤，通过将平面温和的循环调理水与平面温和的循环调理乳组合使用，可以补充肌肤所需的水分，维持肌肤自身所具有的屏障功能，改善不稳定的肤质，缓解肌肤 此外，在季节更替之际，hr海伦娜活面孔的修复还可以比较敏感的皮肤，缓解因季节变化、紫外线、干燥等引起的皮肤问题。 另外，雅诗兰黛的小棕瓶浓缩安瓶胶囊可以密集维修，防止外界侵害，可以比较有效、迅速地改善季节转换、压力、疲劳、失调等引起的肌肤问题，缓解美容疗程后的肌肤脆弱性。

对于过敏皮肤组来说，首先要查明过敏原，做保湿，促进皮肤修复。 湿疹、面部皮肤过敏会损伤皮肤角质层，降低损伤状态下的皮肤防御能力，容易侵入外源病原微生物，也容易蒸发内部水分，所以要选择合适的保湿产品来恢复皮肤水分和脂质的平衡。 吃饭时，不要吃辛辣、生冷等刺激性和高蛋白、高油脂的食物，特别是海鲜等容易引起过敏的食物。 多吃蔬菜、水果、杂粮，喝适量的水。 另外，放松心情，不要过度紧张和压力，保持充足的睡眠，不熬夜，适度运动。

预防更重要

大多数过敏多发生在春季或季节更替时，特别是春季紫外线逐渐增强，对紫外线的防护力较弱，加之春季多风、干燥，皮肤水分加速蒸发。 另外，春天花粉和柳絮等刺激性物质突然增加，到了潮湿的天气，细菌容易繁殖，本来脆弱的皮肤容易被刺激。 因此，需要早期防护和缓解。

对螨虫过敏的患者，最好不要把房间弄湿或弄暗，而是经常洗和晒床单，让被子、枕头等定期暴露在阳光下。 必须早晚打开窗户通风，让室内干燥。 对花粉过敏的患者，外出时最好穿长袍、裤子、口罩，不要去公园等花粉和柳絮较多的地方。 尽量减少接触花和草。 另外，对有点过敏的患者，也可以准备春季在家暂时常见的抗过敏药，如洗必泰、西咪替丁、维生素c片等。

另外，对于敏感肌肤的人们来说，过于滋润的护肤品不适合在这个特殊时期采用，本来就容易使敏感肌肤更加脆弱，所以这个时候补充水分和做好清爽的保湿就足够了。 敏感皮肤不适合经常去角质。 过度去除角质会破坏皮肤的屏障。 特别是过敏、发痒、红肿时，去角质的产品会增加皮肤的负担。